中国自由搏击协会级位段位晋升标准
自由搏击有着严格的技术等级考核制度。习练者根据水平的高低，有九级九段的划分。“级”分为1级至级9，段位从低到高分为一至九段。
级位代表着选手的技术水平，从高到低依次为（1至9级）
段位代表着选手的修炼水平，从低到高依次为（一段至九段）
中国自由搏击协会晋升级位1级至9级标准5—13岁
中国自由搏击协会晋升段位一段至九段标准
| 段位 | 一段 | 二段 | 三段 | 四段 | 五段 | 六段 | 七段 | 八段 | 九段 |
| 年限 | 1年 | 2年 | 3年 | 4年 | 5年 | 6年 | 7年 | 8年 | 9年 |
| 年龄 | 13岁以上 | 15岁以上 | 18岁以上 | 22岁以上 | 28岁以上 | 32岁以上 | 38岁以上 | 45岁以上 | 55岁以上 |
中国自由搏击协会段位资格
| 段 位 | 资 格 |
| 一段以上 | 有资格参加全省性比赛。 |
| 二段以上 | 有资格参加全国比赛，有资格报考三级教练，三级裁判员，指导自由搏击运动。 |
| 四段以上 | 有资格申报二级教练、二级指导员，二级裁判，担任拳馆馆长或总教练。 |
| 六段以上 | 有资格申报一级教练、一级指导员，一级裁判员。 |
| 七段以上 | 有资格申报高级教练、一级指导员，一级裁判员。 |
2 、按照年龄会员满5周岁可根据水平直接申报考核。
中国自由搏击考段大纲
| 段位 | 基本技术 | 体能素质 |
| 一段 | 拳腿动作示范并讲解 | 拳卧撑30个，仰卧起坐50个 |
| 二段 | 空击，打沙包，各3组并讲解 | 拳卧撑30个，深蹲30个 |
| 三段 | 实战或比赛 | 无 |
| 四段以上 | 根据个人成绩，另考核实战，理论。 | |
| 七段以上 | 审查内容由中国自由搏击协会委员会决定，还要审查资历与评估贡献 | |
自由搏击考级内容
一级考级内容
1.拳法：前手直拳、后手直拳、前手直拳+后手直拳
2.步法：前进步、后撤步、跳换步
3.腿法：低位扫踢、低位蹬腿
4.组合动作：前手直拳+后腿低扫踢、后手直拳+前腿低扫踢
5.体能：仰卧起坐8个，收腹跳8个
6.击破：低位扫踢、后手直拳
二级考级内容
1.拳法：前手摆拳、后手摆拳、前手摆拳+后手摆拳
2.柔韧：横叉、竖叉
3.步法：前滑步、后滑步、左平移步、右平移步、左转步、右转步
4.腿法：中位扫踢、中位正蹬腿
5.拳腿组合动作：前手直拳+前腿中位扫踢、后手直拳+后腿中位扫踢、
6.体能；仰卧起坐10个，俯卧撑12个
7.击破：中位扫踢、后手摆拳
三级考级内容
1.拳法：前手直拳+后手摆拳、前手摆拳+后手直拳、后手直拳+前手摆拳
2.柔韧：横叉、竖叉
3.腿法：高位正蹬腿、高位扫踢
4.拳腿组合动作：前手摆拳+后腿高位扫踢、前腿低位扫踢+后手直拳+前手摆拳
5.体能：仰卧起坐15个，俯卧撑15个
6.击破：后腿高扫踢、前手摆拳
四级考级内容
1.拳法；前手直拳+后手直拳+前手直拳、前手直拳+后手直拳+前手摆拳、前手摆拳+后手直拳+前手摆拳
2.柔韧：横叉、竖叉
3腿法：外摆下劈腿、中位三扫踢
4.拳腿组合动作:前手直拳+后手直拳+前腿高位扫踢、后手直拳+前手摆拳+后腿高位扫踢
5.体能：仰卧起坐18个，俯卧撑20个
6.击破：外摆下劈腿木板、前腿高位扫踢
五级考级内容
1.拳法：前手上勾拳、后手上勾拳、前手两次直拳+后手直拳、前手两次直拳+后手摆拳
2.柔韧：横叉、竖叉
3.腿法：转身后踢、后腿低位转高位变线扫踢、顶膝
4.拳腿组合动作：前手直拳+转身后踢、前手直拳+后腿顶膝、前手直拳+后手直拳+上步前腿顶膝
5.体能：单腿中位扫踢10次、拳卧撑6个
6.击破：后踢、勾拳
六考级内容
1.拳法：前手击腹勾拳、后手击腹勾拳、前手直拳+前手摆拳+后手上勾拳、前手直拳+后手上勾拳
2.柔韧：横叉、竖叉
3.腿法：旋风踢、前腿扫踢+后退旋风踢、转身后摆腿
4.拳腿组合动作：反应靶半分钟
5.体能：单腿扫踢10次、拳卧撑10个
6.击破：旋风踢木板、击腹勾拳
七级考级内容
1.拳法：前手摆拳+后手上勾拳+前手摆拳、后手上勾拳+前手摆拳+后手直拳
2.柔韧：横叉、竖叉
3.腿法：转身后摆腿、前腿扫踢+转身后摆腿、低位正蹬腿转高位变线扫踢
4.实战：2分钟一回合
5.体能：单腿扫踢20次
6.击破：转身后摆腿、后腿低位转高位变线扫踢
八级考级内容
1.拳法：超人拳、前手摆拳+后手击腹勾拳、后手摆拳+前手击腹勾拳
2.柔韧：横叉、竖叉
3.腿法：自由靶1分钟
4.实战：2分钟一回合（两回合，中间休息30秒）
九级考级内容
1.拳法：拳法空击30秒
2.组合动作：拳腿组合空击30秒
3.实战：3分钟一回合（两回合，中间休息1分钟）
