2024年龙腾决全国青少年武道年终总决赛

一．组织机构指导单位：中国武术散打协会 中国跆拳道运动联合会主办单位：陕西省西咸新区体育文化协会承办单位：陕西武超英体育文化传播有限公司协办单位：各省市、区、县体育协会、武道馆院校、俱乐部、青少年宫、展播平台中国教育电视台、央视频、人民视频新华视频、香港卫视文旅青少频道。支持单位：中国自由...

关于蒲俊同志当选为中国自由搏击协会吉林省区域主席的通···

中国自由搏击协会中搏协【2024】06号关于蒲俊同志当选为中国自由搏击协会吉林省区域主席的通知!中国自由搏击协会第二届换届选举大会全票通过蒲俊同志：当选为中国自由搏击协会吉林省区域主席兼自由搏击推广大使，自当选之日起吉林省区域主席蒲俊须遵守国家法律法规，认真履行中国自由搏击协会相关义务，认真负责该地区相关工...

中国自由搏击协会指导的：决战天下青少年自由搏击冠军赛···

一、比赛时间和地点比赛日期：2024年6月8日-6月9日比赛地点：重庆市万州区鸿鸥广场负一楼中庭称重报到时间：2024年6月8日（早上9:00-下午12:00结束）称重报到地点：重庆市万州区鸿鸥广场负一楼中庭二、参加单位各区县体育局、武协、武术团体、武校、拳馆、格斗俱乐部、个人等。三、参赛人员资格（一）参赛运动员爱国爱···...

张宗山当选中国自由搏击协会山东省聊城市分会会长

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中国自由搏击协会关于规范自由搏击晋级晋段授权考试点的···

中国自由搏击协会关于规范自由搏击晋级晋段授权考试点的通知： 各搏击馆校俱乐部和搏击培训机构相关合作单位：为进一步规范武自由搏击晋级晋段的严肃性和正规性，杜绝黑考级、黑考段，维护搏击馆校及家长学员的权益，促进自由搏击行业的健康稳定发展，请各相关单位在进行自由搏击晋级晋段之前须取得中国自由搏击...

关于同意2024"聚英杯"散打搏击俱乐部联赛请示批复

中国自由搏击协会中搏赛(2023)1231号关于新沂市聚英体育发展有限公司承办的2024“聚英杯”散打搏击俱乐部联赛的请示批复同意书 新沂市聚英体育发展有限公司提交的比赛请示中国自由搏击协会已收悉!经协会会议决定中国自由搏击协会同意做为此次比赛的指导单位，给予主办方各方面以予指导! &n...

决战天下少年格斗赛 总体方案

决战天下少年格斗赛总体方案重庆拳星擂体育赛事策划有限公司二零二三年十一月五日活动意义■ 为深入贯彻习近平总书记关于“中国青少年是国家的希望和未来，实现中华民族伟大复...

关于侯建霖当选协会山东省赛事委员会主任兼威海市分会会···

关于侯建霖当选中国自由搏击协会山东省赛事委员会主任兼威海市分会会长通知...

2024杭州WLM武林盟首届极限格斗争霸赛

2024杭州WLM武林盟首届极限格斗争霸赛照片...

优秀自由搏击教练员：谢国林

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优秀自由搏击教练员：林奕芳

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刘士才当选中国自由搏击协会贵州省湄潭县区域代表

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中国自由搏击协会|指导的大型赛事: 少年格斗王《Y···

中国武术散打协会、中国自由搏击协会、中国综合格斗联合会、中国拳击运动协会，共同指导的大型赛事:少年格斗王《YFK》邀请赛拳星擂格斗赛事系列赛，将于2024年02月15日—16日在重庆彭水县两江广场华盛堂展开对决！欢迎各拳馆俱乐部武术馆校积极报名参赛！联系人:董老师联系电话:19112264414...

中国自由搏击百杰：蒲俊

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决战天下 少年格斗超级联赛

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中国自由搏击协会指导2024年决战天下少年格斗赛事

活动宗旨 党的二十大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视关心体育工作，亲自谋划推动体育事业改革发展，将全民健身上升为国家战略，广泛开展全民健身运动，推动全民健身和全民健康深度融合。为促进全民健身运动，营造全民健身良好氛围，特举办此次搏击赛。 主办单...

搏击新手必知的训练后放松方法

在搏击训练中，运动后的放松至关重要。这不仅有助于缓解肌肉疲劳，还能促进身体的恢复。对于搏击新手而言，学习有效的放松方法可以在训练后帮助身体更快地恢复状态，提高下一次训练的效果。以下是一些训练后放松的方法，供搏击新手参考。1. 拉伸在训练结束后，拉伸是最基本也是最有效的放松方式。通过拉伸，可以帮...

剖析搏击格斗中的节奏感训练秘籍

在搏击格斗中，节奏感是一个至关重要的因素。无论是进攻还是防守，掌握节奏感能够帮助运动员在对抗中占据优势。以下是一些关于节奏感训练的秘籍，旨在提供有效的方法与技巧。理解节奏感的基本要素是训练的第一步。在搏击中，节奏感不仅关乎时间的把控，更是力量与速度的结合。练习者要通过慢速与快速击打的交替，培...

从细节看搏击训练中的热身重要性

从细节看搏击训练中的热身重要性在搏击训练中，热身是不可忽视的重要环节。通过适当的热身，不仅可以提高训练效果，还能有效降低受伤风险，让每个运动员以最佳状态投入到训练中。热身有助于身体的各项功能逐渐适应高强度的运动。搏击训练需要大量的体能、灵活性和力量，突然进行高强度的训练，可能会导致肌肉拉伤或...

探索搏击运动中的精准防守训练方法

在搏击运动中，防守是一个至关重要的环节。精准的防守能够有效化解对手的攻击，从而为反击创造机会。本文将深入探讨搏击运动中的精准防守训练方法，为广大搏击爱好者提供一些实用的建议。防守的基本动作是一切精准防守训练的基础。标准的防守姿势包括直立、放松的身体状态，以及双手保护面部。无论是拳击、泰拳还是...

如何提升搏击时的反应速度秘籍揭晓

提升搏击时的反应速度，是每位搏击爱好者都渴望掌握的重要技能。反应速度不仅关系到搏击的成败，还影响到对手的攻击与防御。改善反应速度是每位搏击者的必备课题。以下是一些实用的方法，帮助你在这一领域得到提升。进行针对性的训练。反应速度的提高需要通过不断的练习来实现。可以通过与伙伴的对打训练，模拟真实...

搏击训练里提升反应速度的小游戏

在搏击训练中，提升反应速度是极为重要的一个方面，能够直接影响到运动员的竞争表现。通过一些小游戏，不仅可以让训练过程更加有趣，还能有效提升运动员的反应速度。以下是几种适合在搏击训练中融入的小游戏。1. 反应球训练反应球是一种特制的训练用球，因其不规则的形状而在弹跳时具有随机性。训练者可以双腿分开...

搏击训练里的爆发力提升训练计划

搏击训练里的爆发力提升训练计划搏击训练里的爆发力提升训练计划在搏击训练中，爆发力是决定性因素之一，它直接影响到拳击、踢腿和摔跤等技巧的表现。要提高爆发力，训练计划应当系统、有针对性，并且结合力量与速度的训练。以下是一个科学合理的搏击训练爆发力提升计划，适合各个水平的运动员使用。训练目标提高肌肉的...

董文飞：中国散打界的闪耀之星

中国自由搏击协会|董文飞，这位1991年2月15日出生于河南项城的年轻战士，是中国职业散打运动员中的佼佼者。自幼对武术充满热爱的他，在小学毕业后便踏入了项城市浩爽武校的大门，师从王三侦，开始了自己的武术生涯。经过不懈的努力与训练，董文飞逐渐崭露头角，并成功入选了广东省散打队。在这里，他接受了更为专业的训练，...