新闻资讯
协会公告
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2024年龙腾决全国青少年武道年终总决赛
一．组织机构指导单位：中国武术散打协会 中国跆拳道运动联合会主办单位：陕西省西咸新区体育文化协会承办单位：陕西武超英体育文化传播有限公司协办单位：各省市、区、县体育协会、武道馆院校、俱乐部、青少年宫、展播平台中国教育电视台、央视频、人民视频新华视频、香港卫视文旅青少频道。支持单位：中国自由...
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关于蒲俊同志当选为中国自由搏击协会吉林省区域主席的通···
中国自由搏击协会中搏协【2024】06号关于蒲俊同志当选为中国自由搏击协会吉林省区域主席的通知!中国自由搏击协会第二届换届选举大会全票通过蒲俊同志：当选为中国自由搏击协会吉林省区域主席兼自由搏击推广大使，自当选之日起吉林省区域主席蒲俊须遵守国家法律法规，认真履行中国自由搏击协会相关义务，认真负责该地区相关工...
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中国自由搏击协会指导的：决战天下青少年自由搏击冠军赛···
一、比赛时间和地点比赛日期：2024年6月8日-6月9日比赛地点：重庆市万州区鸿鸥广场负一楼中庭称重报到时间：2024年6月8日（早上9:00-下午12:00结束）称重报到地点：重庆市万州区鸿鸥广场负一楼中庭二、参加单位各区县体育局、武协、武术团体、武校、拳馆、格斗俱乐部、个人等。三、参赛人员资格（一）参赛运动员爱国爱···...
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张宗山当选中国自由搏击协会山东省聊城市分会会长
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中国自由搏击协会关于规范自由搏击晋级晋段授权考试点的···
中国自由搏击协会关于规范自由搏击晋级晋段授权考试点的通知： 各搏击馆校俱乐部和搏击培训机构相关合作单位：为进一步规范武自由搏击晋级晋段的严肃性和正规性，杜绝黑考级、黑考段，维护搏击馆校及家长学员的权益，促进自由搏击行业的健康稳定发展，请各相关单位在进行自由搏击晋级晋段之前须取得中国自由搏击...
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关于同意2024"聚英杯"散打搏击俱乐部联赛请示批复
中国自由搏击协会中搏赛(2023)1231号关于新沂市聚英体育发展有限公司承办的2024“聚英杯”散打搏击俱乐部联赛的请示批复同意书 新沂市聚英体育发展有限公司提交的比赛请示中国自由搏击协会已收悉!经协会会议决定中国自由搏击协会同意做为此次比赛的指导单位，给予主办方各方面以予指导! &n...
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决战天下少年格斗赛 总体方案
决战天下少年格斗赛总体方案重庆拳星擂体育赛事策划有限公司二零二三年十一月五日活动意义■ 为深入贯彻习近平总书记关于“中国青少年是国家的希望和未来，实现中华民族伟大复...
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关于侯建霖当选协会山东省赛事委员会主任兼威海市分会会···
关于侯建霖当选中国自由搏击协会山东省赛事委员会主任兼威海市分会会长通知...
协会动态
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2024杭州WLM武林盟首届极限格斗争霸赛
2024杭州WLM武林盟首届极限格斗争霸赛照片...
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优秀自由搏击教练员：谢国林
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优秀自由搏击教练员：林奕芳
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刘士才当选中国自由搏击协会贵州省湄潭县区域代表
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中国自由搏击协会|指导的大型赛事: 少年格斗王《Y···
中国武术散打协会、中国自由搏击协会、中国综合格斗联合会、中国拳击运动协会，共同指导的大型赛事:少年格斗王《YFK》邀请赛拳星擂格斗赛事系列赛，将于2024年02月15日—16日在重庆彭水县两江广场华盛堂展开对决！欢迎各拳馆俱乐部武术馆校积极报名参赛！联系人:董老师联系电话:19112264414...
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中国自由搏击百杰：蒲俊
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决战天下 少年格斗超级联赛
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中国自由搏击协会指导2024年决战天下少年格斗赛事
活动宗旨 党的二十大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视关心体育工作，亲自谋划推动体育事业改革发展，将全民健身上升为国家战略，广泛开展全民健身运动，推动全民健身和全民健康深度融合。为促进全民健身运动，营造全民健身良好氛围，特举办此次搏击赛。 主办单...
授权馆校
搏击百科
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打造搏击健硕肌肉的饮食营养搭配
在搏击训练中，饮食营养的搭配是打造健硕肌肉的关键因素之一。搏击运动需要强大的力量和耐力，合理的饮食能够帮助运动员提高训练效果，促进肌肉生长与恢复。高蛋白质的摄入是不可或缺的。肌肉的构建和修复离不开充足的蛋白质。优质蛋白质来源包括鸡肉、鱼类、瘦牛肉、豆类和乳制品。这些食物能够为身体提供必需的氨...
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学习搏击高效训练的时间管理技巧
在学习搏击的过程中，高效的时间管理对于训练的质量和成果至关重要。本文将探讨一些实用的时间管理技巧，以帮助搏击爱好者提高训练效率，达到更好的学习效果。设定明确的目标是时间管理的基础。无论是提高技术、增强体能还是掌握战术，明确的学习目标可以帮助你集中精力。在每次训练前，花几分钟时间思考今天要达到...
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解析搏击格斗中的距离感掌控方法
在搏击格斗中，距离感的掌控是成功与否的关键因素之一。有效地管理与对手的距离，不仅能帮助运动员提高攻击的威胁性，还能增强防守能力。以下是一些关于距离感掌控的方法解析。了解“有效攻击距离”的概念至关重要。每种搏击风格都有其特定的有效攻击距离。在中国自由搏击协会的培训中，学员们会被教导如何判断与对...
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掌握搏击运动中的躲闪训练关键要点
在搏击运动中，躲闪训练是提升竞技水平的重要组成部分。通过有效的躲闪训练，运动员不仅能避免对手的攻击，还能找到反击的机会。以下将探讨一些躲闪训练中的关键要点，以帮助运动员在实战中更好地运用这些技巧。在搏击运动中，躲闪训练是提升竞技水平的重要组成部分。通过有效的躲闪训练，运动员不仅能避免对手的攻击...
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提升搏击实战能力的模拟对抗训练
在搏击运动中，实战能力的提升是每位运动员追求的目标。模拟对抗训练作为一种有效的训练方式，越来越受到重视。这种训练方法通过对抗性的模拟，帮助运动员在实际搏击中预判和应对各种情境，从而增强实战技能。模拟对抗训练主要包含两个方面：仿真场景与对抗性训练。仿真场景的创建，能够让运动员在接近真实的环境中进...
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揭秘搏击实战中的心理抗压技巧
在搏击实战中，心理抗压技巧常常决定胜负。无论是职业选手还是业余爱好者，面对强大的对手与高压的比赛环境，心理素质的优劣直接影响了表现。这里揭秘一些有效的心理抗压技巧，帮助搏击者提高在实战中的心理韧性。自我认知自我认知是心理抗压的基础。搏击者需要清楚自己的优缺点、技能水平和比赛风格。这种认知帮助...
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揭秘搏击实战中的观察与预判技巧
在搏击实战中，观察与预判的技巧对于选手来说至关重要。这不仅体现在单纯的反应速度上，更在于战斗的整体策略与思维方式。提升观察与预判能力，可以帮助选手在激烈的对抗中获得优势。观察是搏击中的基础。优秀的搏击选手能够通过对对手的站姿、动作和面部表情进行仔细分析，快速获取对方的意图。许多选手在比赛开始...
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突破自我搏击心理障碍的有效方法
在搏击运动中，心理障碍常常是影响运动员表现的关键因素。突破自我、克服心理障碍不仅需要坚定的意志力，还需要一些有效的方法。以下是一些可以帮助你在搏击中战胜心理障碍的实用策略。设定明确的目标是重要的一步。目标可以分为长期和短期。长期目标为你提供一个清晰的方向，而短期目标则可以帮助你在每次训练中获...